Minze kühlt und zieht Sommerhitze aus dem Körper. Es gibt viele Möglichkeiten, die erfrischende Qualität der Minze zu nutzen: Als Tee – 1Ttl getrocknete Minze pro Becher oder einen Stängel frisch – besonders lecker. Jeweils zugedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Als Wasserkrug auf dem Tisch – ein bis zwei Stängel Minze mit kaltem Wasser auffüllen für ein angenehmes Aroma
Oder als Bodyspray: eine Sprühflasche (Apotheke oder Drogeriemarkt) mit abgekühltem Minztee füllen. Intensiver und haltbarer wird es, wenn ein Tropfen ätherisches Minzöl dazu kommt. Achtung: Minzöl nicht für Kinder unter 6 Jahren nutzen – Erstickungsgefahr!
Auf den Körper sprühen – klärt den Geist und gibt einen Energie-Kick. Lieber kleine Mengen herstellen, die Mischung hält nur 2-3 Tage.